In dieser Challenge begleite ich dich einen Monat lang mit kleinen, alltagstauglichen Impulsen und einfachen Übungen, die dir helfen, Schritt für Schritt mehr Gelassenheit, Vertrauen und innere Sicherheit beim Reiten zu entwickeln. Du lernst, wie du deinen Fokus stärkst, innere …
Tappen – Bilaterale Stimulation zur Stress- und Angstbewältigung. Die bilaterale Stimulation ist eine super Selbstcoaching-Methode. Diese Technik verbindet körperliche Aktionen mit mentalem Fokus, um mehr Vertrauen zu gewinnen und Ängste loszulassen. In diesem Video erhälst Du Antworten auf die Fragen: …
Herzlich Willkomen zu meinem Video „7 veraltete Mythen nach einem Sturz vom Pferd“ 🐎 📢 „Du bist gestürzt – und jetzt? Hast du auch schon Sätze gehört wie: ‚Du musst sofort wieder aufsteigen!‘ oder ‚Nur schwache Reiter haben Angst!‘? In …
