Beschreibung
Kursinhalte
Kursleitung
Tappen – Bilaterale Stimulation
zur Stress- und Angstbewältigung.
Die bilaterale Stimulation ist eine super Selbstcoaching-Methode. Diese Technik verbindet körperliche Aktionen mit mentalem Fokus, um mehr Vertrauen zu gewinnen und Ängste loszulassen.
In diesem Video erhälst Du Antworten auf die Fragen:
- Was ist Angst?
- Wirkungsweise von bilateraler Stimulation (Tappen) bei Angst
- Wie kann ich die bilaterale Stimulation (Tappen) anwenden?
Zudem erhälst Du ein EBook zum downloaden.
- 1 Section
- 1 Lektion
- 30 Minuten
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- Tappen - Bilaterale Stimulation1
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Mein Name ist Insa Schülzke und als Mental-, Resilienz und Emotionscoach stehst Du als (Pferde-)Mensch bei mir im Mittelpunkt.
Mir macht es viel Freude meine Erfahrungen und mein Wissen individuell an Dich weiterzugeben und mit Dir zu erleben wie Du wieder entspannt im Leben und mit Deinem Pferd unterwegs bist.
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Insa Schülzke
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